Kiraz saplarının sağlık açısından bir diğer faydası da idrar söktürücü olan özelliğidir. İdrar söktürücü özelliği sayesinde vücuttan toksinlerin ve kirleticilerin atılmasını destekler. Ayrıca böbrek sağlığını korur, böbrek taşı oluşumunun önlenmesine yardımcı olur. Kiraz saplarının idrar söktürücü özelliği aynı zamanda ödem ve şişlik sorunlarının giderilmesinde de kullanılabilir. Bununla birlikte vücutta biriken fazla su atılarak vücudun genel sağlığı iyileştirilir.
Kiraz sapı bitkinin sağlığa faydaları ile birlikte besin değeriyle de öne çıkan bir parçasıdır. Ancak herhangi sağlık sorununuz varsa doktorunuza danışmanız çok önemlidir.Doğanın bize sunduğu mucizeler antik çağda ilaç olarak, günümüzde ise şifa olarak karşımıza çıkıyor. Her derde deva olan bu doğal şifa yöntemlerini kullanarak daha zinde ve sağlıklı bir hayat yaşamak çok daha kolay. Özellikle son yıllarda popüler sağlıklı zayıflama yönteminin ortaya çıkmasıyla birlikte 5 günde 3 kilo vermenizi sağlayan yeni yöntemin keşfedildiği açıklandı.
Yulaf ezmesinin sağladığı harika ve etkili detoks sularından birisi olan kiraz sapı suyuyla kilo vermek çok kolay. Sağlıklı yapısıyla vücudu toksinlerden arındırabilen ve tamamen yenileyebilen kiraz sapı suyu düzenli olarak içmek, kilo kaybını hızlandırmakla kalmayacak, aynı zamanda daha sağlıklı vücuda da sahip olmanızı sağlayacaktır. Kiraz sapları bağışıklık sisteminizi de güçlendiren sağlıklı bileşenler içerir. Kiraz çiçeği saplarının faydalarından yararlanmanız daha kolay
Kiraz Sapı Suyuyla Zayıflama
İdrar söktürücü ve aynı zamanda ödem önleyici özelliklere sahip olan kiraz sapları, suyu haline getirilip kaynatılıp içildiğinde su emilimini artırır ve kilo kaybına yardımcı olur. Toksinlerin atılmasına da yardımcı olan kiraz sapı suyunu 5 gün tüketmek kilo vermenize yardımcı olabilir.
Kiraz sapı suyunu nasıl tüketmeli?
Kiraz sapı suyu akıllıca tüketilmelidir. Bunun için günde bir bardağa kadar tüketmenizi öneririz. Kiraz sapı suyu akşam yemeğinden önce hazırlanıp aç karnına tüketildiğinde kilo kaybına destek olur. Ancak bu aşamada kullanım çok önemlidir. Günde bir bardaktan fazla kiraz sapı suyu tüketmek ileride ciddi sorunlara yol açabilir.
Kiraz Sapı Faydaları
Kiraz sapları, doğal idrar söktürücü görevi gören biyoflavonoidler ve potasyum içerir. Bu sayede boşaltım sistemi desteklenir.
Kiraz Sapı Çayı
Sağlık çaylarından biri olan kiraz çiçeği çayı olarak bilinen kiraz çiçeği suyunu kaynatma işlemi oldukça basittir. Öncelikle kiraz çiçeği saplarını güneşli bir yerde kurutun. Yaklaşık 40 adet kurutulmuş kiraz sapını alın ve iki bardak suda kaynatın. Bir bardak suya 20 adet kiraz çiçeği sapı yeterlidir. Kaynattıktan sonra tüm içerikler suya karışana kadar birkaç dakika bekletin.
Daha sonra kiraz saplarının suyunu bir bardağa dökün ve 10 dakika demlenmesini bekleyin. Sapları süzdükten sonra geriye kalan su olduğu gibi içilebilir. Aç karnına kiraz sapı suyunu içmek etkiyi artıracaktır.Ayrıca kadınların adet döneminde kollarında ve bacaklarında oluşan şişliğin giderilmesine yardımcı olur ve adet ağrılarını hafifletir.
Kiraz sapı çayı son zamanlarda giderek popüler hale gelen bir içecektir. Kiraz saplarından yapılan bu çayın sağlık açısından pek çok faydası bulunmaktadır.
"Kiraz sapı çayının böbrek taşları ve idrar yolu enfeksiyonlarına etkisi"
Kiraz sapının ayı, böbrek taşları ve idrar yolu enfeksiyonlarına karşı faydalı etkileri nedeniyle tercih ediliyor. İdrar söktürücü özelliğiyle birlikte böbrek taşı oluşumunu engeller ve böbrekleri temizler. Ayrıca idrar yolu enfeksiyonları durumuna karşı da koruyucu etki gösterir.
Kiraz sapı çayının ödem giderici ve kanı sulandırıcı etkileri"
Kiraz sapı çayı, ödem önleyici özellikleriyle bilinir. Vücutta biriken fazla sıvının uzaklaştırılmasıyla ödem azaltılabilir. Ayrıca, kan sulandırıcı etkisi vardır ve kan dolaşımını da iyileştirir. Bu özellikleriyle kalp sağlığını destekler ve dolaşım sorunlarını azaltır.
Kiraz sapı çayı sağlık açısından pek çok faydası bulunan, tercih edilen doğal bir içecektir. Ancak herhangi bir doğal ilaç veya takviyede olduğu gibi, başka sağlık sorunlarınız varsa ya da herhangi bir ilaç kullanıyorsanız doktorunuza danışmanız önemlidir.Böbrekleri ve idrar yollarını temizleyen kiraz sapı, iltihapları önler. Ayrıca idrar yolu enfeksiyonu riski de sıfıra indirilebilir. Toksinlerin vücuttan atılmasında da önemli rol oynar. Bu özelliğinden dolayı birçok detoks programında yer almaktadır.
Atık maddeleri vücuttan uzaklaştıran bir yapıya sahip olduğundan yağ ve selülit üretimine karşı da etkilidir. Bu aynı zamanda kilo vermenize de yardımcı olacaktır.
Sakinleştirici etkisi vardır, uykuya dalmayı kolaylaştırır. Ayrıca stres ve depresyon gibi hastalıklardan kurtulmanıza da yardımcı olur.
Cilt yapısında ortaya çıkan sivilce, sivilce, siyah nokta şeklindeki zararlı oluşumlara karşı etki gösterir. Böbreklerde taş ile kum oluşumunu engeller.
Kiraz Sapı Çayı Tüketirken Dikkat Edilmesi Gerekenler"
Kiraz sapı çayı sağlığa faydalarıyla bilinen doğal içecektir. Ancak doğru miktarda doğru şekilde alınmadığı takdirde yan etkiler ortaya çıkabilir. Kiraz sapı çayı tüketirken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar şunlardır:
Doğal çay olmasına rağmen kiraz sapı çayı tüketirken dozajı çok önemlidir. Genellikle gün içinde 2-3 bardak çay içilmesi tavsiye edilir. Aşırı alım vücuttaki potasyum seviyelerini etkileyebilir, böbrek fonksiyonlarına da zarar verebilir.
Hamileyseniz, emziriyorsanız veya kronik böbrek hastalığınız varsa doktorunuza danışmanız önemlidir.
Kiraz sapı çayı yan etkileri ve uyarıları"
Kiraz çiçeği sapı çayı tüketmek bazılarında yan etkilere sebep olabilir. Bu yan etkiler ise, mide rahatsızlığı, ishal, kabızlık, alerjik reaksiyonları içerebilir. Herhangi bir yan etki veya alerjiniz varsa, almayı bırakın ve doktorunuza danışın.
Ayrıca kiraz sapı çayının bazı ilaçlarla etkileşime girebileceğini unutmayın. Kronik bir hastalığınız varsa veya ilaç kullanıyorsanız doktorunuza danışmadan önce kiraz sapı çayı tüketme konusunda kendinizi eğitmeniz önemlidir.
Kiraz sapı çayının sağlık açısından birçok faydası olmasına rağmen tüketimine ve kişisel sağlığa dikkat etmek çok önemlidir. Herhangi endişeniz varsa doktorunuza danışmanızı öneririz.
